명상 Mindfulness

인간은 하루에 6만 가지 이상의 서로 다른 생각을 하며 살아갑니다. 어제의 후회와 내일의 걱정이 쉼 없이 교차하는 생각의 급류 사이에서, 있는 그대로의 ‘지금 여기 나’를 솔직하게 바라보는 ‘명상’은 우리의 마음을 현재로 데려와 살아있는 순간을 마땅히 향유하도록 도와줍니다. 우울, 불안, 중독 등 현대인이 겪는 여러 심리적 장애들을 치유하게 하는 명상의 힘을 회화, 영상, 공간디자인 등의 작품으로 체험할 수 있도록 기획된 이번 전시는, 명상을 시작하는 데에 도움이 되거나 실천했을 때와 유사한 변화를 유도하는 작품으로 구성되었습니다. 잠시 복잡한 생각을 멈추고, 예술을 통한 감각과 경험에 자신을 맡긴 채 마음으로부터의 소리에 조용히 귀 기울여 보시기 바랍니다. 우리 앞에 놓인 삶의 괴로움과 죽음의 두려움을 헤쳐나갈 수 있는 조화로운 삶의 태도와 지혜를 여러분 안으로부터 발견하게 될 것입니다.